L’aïkido se compose de techniques à mains nues avec ou sans armes (Jo = bâton ou Boken = sabre de bois) qui visent non pas à vaincre l’adversaire, mais à réduire à néant ses assauts par des techniques d’immobilisation ou de projection.
L’Aïkido peut être considéré comme la concrétisation du concept de légitime défense : une réaction proportionnée et immédiate à une agression.
L’aïkido permet de se préparer physiquement (souplesse, rapidité, musculature), mentalement (rester calme en toutes circonstances) et techniquement (respecter la distance de sécurité, trouver l’ouverture, se placer, gérer plusieurs attaques simultanées).
Chacun(e) pratique à son rythme dans une ambiance conviviale.
Cours
Adultes :
Lundi et vendredi 19h30-21h
Jeunes :
Vendredi 18h-19h15
Dernier cours du trimestre le vendredi 20 décembre
Inscriptions avant et après les cours
Stages
De nombreux stages ont lieu à Feyzin durant l’année :
* samedi 30 novembre 9h à 12h : Ecole des cadres (pour 2eme Kyu et plus)
* Samedi 8 février 2025 : journée non-stop